Ernährungsberatung

Ernährungsberatung anhand der Stoffwechselanalyse

Unsere Gesellschaft hat ein Ernährungsproblem. Übergewicht und viele andere Zivilisationskrankheiten sind oft durch falsche Ernährung und fehlende Bewegung induziert.

Neben gesunden, funktionierenden Mitochondrien (siehe Zelltraining) ist eine ausgewogene, dem eigenen Stoffwechsel angepasste Ernährung, sowie sportliche Aktivitäten ein Muss wenn es darum geht, sein Gewicht langfristig in den Griff zu bekommen, ohne dass es dabei zu einem Jo-Jo-Effekt kommt.

Anhand Ihrere persönlichen Ernährungssituation und den Auswertungen der Stoffwechselanalyse, zeigen wir Ihnen auf, wie Sie Ihre Ernährung umstellen müssen. Es geht dabei nicht um eine Diät, sondern um die richtige Kombination von Nahrungsmitteln. Sie lernen so Verantwortung für sich selber zu übernehmen.